Уход за волосами.Полезные рецепты.

[Секс и виски]

Мне бы хотелось писать в дневнике не только о себе,своей жизни.Но и давать какую то полезную информацию моим читателям.
Публикую в этой заметке полезные рецепты по уходу за волосами.У кого проблемы с волосами,и кто мечтает отрастить волосы в домашних условиях,можете ознакомиться с материалом.Возможно что нибудь полезное возьмете себе на заметку.

Часть 1.Как отрастить волосы быстро в домашних условиях.

Кто не мечтает отрастить красивые и длинные волосы быстро в домашних условиях ?

Часто мы видим рекламу шампуней, в которых показывают девушек с густыми и длинными волосами, и хотим стать обладательницами такой же роскошной шевелюры.В этой статье хочу поделиться с вами своим опытом.

Во-первых, перед отращиванием волос постарайся отстричь максимум секущихся кончиков, длинные волосы смотрятся красиво только тогда, когда они ухоженные.

Во-вторых, стоит заметить, что бы ты ни использовала, но больше 3 см в месяц не как не получиться отрастить, но есть и исключения.

В-третьих, следуй простым советам и тогда все мечты станут реальностью.

Неплохо для начала включить в свой рацион эту «диету» для твоих волос:
· Белки – строительный материал для твоих волос.Благодаря им волосы становятся сильными и упругими, меньше ломаются и секутся. Рыба (тунец в особенности), бобовые (фасоль и горох), молоко, мясо и сыр пополнят белковый запас твоего организма;
· Минералы. Железо, которое содержится в красном мясе и темно-зеленых овощах, способствует насыщению организма кислородом, без которого волосяные фолликулы просто погибли бы. Цинк (его много в мясе и морепродуктах) помогает образованию протеинов, которые препятствуют выпадению волос. Медь, содержащаяся в моллюсках, печени, свежих овощах и орехах, делает цвет волос интенсивнее;
· Витамины. Для упругости волос очень важен витамин А – его много в моркови. Витамины В и С отвечают за роста волос и насыщенность их цвета – эти витамины содержатся во фруктах, овощах, хлопьях,злаковых, яйцах, молоке и хлебе;
· Много воды. Твои волосы на четверть состоят из воды, именно она делает их эластичными и блестящими.

Так же можно в любой аптеке взять витамины групп А, Е, С и витамины группы В и добавлять в свой шампунь/маску/бальзам, но не нужно добавлять витамины в целый флакон шампуня, потому что толку никакого не будет.

Сделай это следующим образом: в чашку налей шампунь, чтоб хватило на два намыливания и добавь витамины. Можешь добавить все сразу, а можешь и по отдельности. Перемешай и вымой голову.
Когда намылишь второй раз,оставь шампунь на волосах минут на 5, потом смой.
После первого же мытья ты заметишь, что объем стал просто сумасшедший и волосы намного меньше станут выпадать.

А так же можешь и в чистом виде, за час до мытья головы, нанести на кожу головы и кончики эти чудо витамины для достижения большего эффекта результатов.

Используйте горчично-репейную маску для волос, её рецепт очень прост, а все ингредиенты должны храниться в каждом доме:
2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой
- 2 столовые ложки горячей воды
- 1 желток яйца
- 2 столовые ложки оливкового(персикового, репейного и любого другого косметического масла)
- 2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица)

Ждать нужно от 15 минут до 1 часа, в зависимости от того, как сильно «припекает». Если терпимо, то лучше походить так 1 час, мечтая о длинной роскошной косе. А если уж совсем «пожар» на голове, то только 15-20 минут. Обязательно перед применением смажьте кончики волос любым маслом (жожоба, иланг-иланг, персиковым, миндальным), чтобы их не пересушить.

Стоит отметить ещё об одних слабостях ваших волос, перед которыми они точно не устоят. После любого мытья головы ополаскивайте волосы все возможными отварами из трав:

РОМАШКА - легкое осветление и укрепление
КРАПИВА - укрепление
АИР - против выпадения и для укрепления
ШИШКИ ХМЕЛЯ - устранение перхоти, укрепление волос
ЛИПА - восстанавливает эластичность волос, блеск и упругость
БЕРЕЗА - мягкость и улучшение роста волос
КОРЕНЬ ЛОПУХА - укрепляет корни волос, усиливает их рост
СЕМЕНА ЛЬНА - блеск,предотвращение сечения
ХВОЩ ПОЛЕВОЙ - уменьшает выпадение и ломкость волос, стимулирует рост
ШАЛФЕЙ - блеск, устранение выпадения
КОРА ДУБА - предотвращает ломкость, слабость, выпадение, повышенную сальность, наличие перхоти.

Ещё один удивительный способ отрастить роскошную шевелюру это массаж. Массаж-это незаменимый двигатель роста волос. Не поленитесь и попробуйте хотя бы через день перед сном делать массаж головы кончиками пальцев в течение десяти минут, к тому же очень расслабляет. Чего говорить о массаже с маслами,но это уже перед мытьем головы (можно на ночь сделать, а утром помыть голову).
Надеюсь, такие простые и дельные советы помогут тебе отрастить волосы быстро в домашних условиях и результатами ты будешь очень довольна.

Comments

[фиолетовое яблоко]

про маску с горчичным порошком читала, но никогда не делала. Действительно хорошо помогает?
а вообще полезно, спасибо)

[Секс и виски]

фиолетовое яблоко, помогает.Главное нанеся эту маску следить за ощущениями.Потому что будет "печь".Как тока сильно запечет нужно смывать.
Рада что пригодилось) пожалуйста)

[фиолетовое яблоко]

Секс и виски, ну даа. Передержать такую маску опасно)

[Секс и виски]

фиолетовое яблоко,опасно.Но благодаря маске волосы растут лучше и меньше выпадают.

[Гость]

Hello!
Look at these finest procedures for Web-site marketing:
https://telegra.ph/Prodvizhenie-sajta-ssylkami-Kak-prodvinut-sajt-samostoyatelno-329590-12-05
https://telegra.ph/Prodvizhenie-sajta-ssylkami-Zakupka-ssylok-pod-gugle-2018-755125-12-05
https://telegra.ph/Prodvizhenie-sajta-ssylkami-Vliyayut-li-ssylki-na-prodvizhenie-sajta-394647-12-05
https://telegra.ph/Prodvizhenie-sajta-ssylkami-Optimizaciya-sajta-pod-gugl-657888-12-05
https://telegra.ph/Prodvizhenie-sajta-ssylkami-Kak-prodvinut-sajt-v-yandeks-534008-12-05
If fascinated, create to PM and e book early accessibility